如何提升你的生活品质，我有小秘诀

家是让我们安心、幸福的所在，但是一旦没有用心对待它，它就会出卖你的生活层次，揭露你人前光鲜亮丽，人后垃圾满地的一面。

陈坤说：什么样儿的人，住什么样儿的家。想想还真的有几分道理。

作为娱乐圈里的一股清流，陈坤是少有的真正能够“活出自我”的男演员。

即便身处纷繁复杂的圈子里，他依然可以拒绝诱惑，保有一颗文艺、淡定、有趣而真诚的灵魂，在不断的“向内生长”中，探寻到内心最深处的自我。

一个人的家，彰显着他对于生活的定位，是生活态度的外在流露，也决定了他的生活品质。

它与房子的大小、贫富或其他一切都无关，只与你想要的生活有关。

试想一下，一个干净整洁、满室生香的家，不仅能带来生活上的满足感，也是你精神面貌的极致展现。

它可以让人心情愉悦，在不经意中找到无数关于幸福的细节。

无论是躺在柔软的沙发里看书，还是站在晚风轻拂的玻璃窗前喝杯红酒，你都能从生活的方方面面受到滋养，把在家的每一刻都当成幸福享受。

近两年，关于提升生活质量的热门词汇中，”断舍离“ 和 ”扫除力“ 这两个概念，受到了很多人的推崇。

美国心灵作家路易斯·海在《生命的重建》里说：“你无法在昨天的垃圾里寻找今天的晚餐”。

舍不得丢弃无用的东西，总是任由乱糟糟的事物来消耗自己的时间和精力，有放不下的执念，戒不掉的欲望，生活自然如一团乱麻，剪不断，理还乱，纵然过着人人羡慕的富裕的物质生活，实际的生活质量却十分“贫瘠”。

冰箱里过期的食物，买来从没穿过的衣服，看了一半还在积尘的报纸刊物，困扰已久却仍然解不开的心结，不值得留恋的前男友......

当所有的琐碎聚集在一起，视觉压力和心里的负面情绪越积越多，又有谁能“处乱不惊”，活出生活本来的模样？

学会彻底放下，与过去潇洒地告别，才是你迎来崭新生活的起点。

一个失恋女孩由于无法从痛苦中走出来，每天在家里以泪洗面，后来在”扫除力“的影响下，她将衣橱中整理出来的 14 袋垃圾全部丢掉，结果令她惊讶不已：

当凌乱的衣橱变得整洁，她积郁的心情也一下子豁然开朗了。

约书亚·贝克尔在20多岁的时候，就坐拥豪宅名车，事业顺风顺水，身居高位掌管150多家连锁店，还有一个貌美的妻子和可爱的孩子。

照理说，这样已经是不折不扣的”人生赢家“了。

但是，由于他欲望难填，还想要得到更多的财富，最后落得一败涂地，母亲离世了，妻子提出离婚，原本美好幸福的生活仿佛瞬间就幻灭了。

他说：“过于追求物质，我不但没有得到幸福，反而失去了真正的幸福。”

后来，他决定将家里 90% 的东西统统丢掉，只剩下必需的 288 件物品，让生活回归本来的样子，这才摆脱了对于物质的执念，生活也因此变得丰盈起来。

人很容易沦为欲望的囚徒，如果你这也想要，那也想要，永远都是欲求不满，就会逐渐丧失自我，让整个生活都被满满的欲望所支配，无法从物质的羁绊中挣脱出来。

而家的状态，最容易暴露一个人的生活状态。那么，怎样才能让生活回归极简呢？

要想让家里保持一尘不染、井井有条的面貌，就必须要整理出自己的一套生活法则，以下或许能当作参考：

1 确定常用物品，对无关紧要的，长时间不去使用的东西统统舍弃，这样可以为你日后查找东西节省不少时间。

2 理性剁手，有节制地购物，不要因为打折或单纯满足自己的囤货欲，而去为自己的日常生活添堵。

3 做好分类收纳，让每一件物品都有自己的位置，用好了物归原处，免得下次无处可寻。

4 坚持“断舍离”的理念，定期清理家中不用的物品，直接丢弃或者把它送给更需要的人。

5 最好能每天抽出20分钟的时间收纳整理。

家不仅仅是生活的容器，也是治愈心灵、承载情感的港湾。

不管是自己的还是租来的，我们都要用心地对待生活，不要让一个脏乱差的家，来粉碎你对生活的所有想象。

当然，在装点家时，使用欧仕莱墙布装饰墙面，也是非常重要的！

有品质的生活，墙面的状态，肯定是干净整洁的。然而，不贴墙布瓷砖的墙面，总是很容易脏，且不好清理。

所以，小编还是要推荐自家的墙布，耐脏易清理。干净整洁的墙面，可以展示出你更好的生活状态！

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编辑：中国墙布网—若如初见